Impressie jongerenprogramma's

De afgelopen jaren zijn er, in samenwerking met andere professionals, verschillende programma's en trajecten ontwikkeld speciaal voor jongeren. Hieronder lees je over deze prachtige programma's. Je vindt informatie, in woord en beeld, over de betreffende doelgroep, en de ervaringen en reviews van de jongeren. Wie weet raak je geïnspireerd en zie en hoor je dingen die je graag zelf zou willen ervaren of zie je onderdelen die je interesse wekken of die je herkent en waarmee je graag zelf aan de slag wilt gaan. 

Nog wat onwennig maar vol vertrouwen, stapten 9 deelnemers het vliegtuig in, een bijzondere reis tegemoet. Door de kennismakingsdag kende iedereen elkaar al, waardoor er vanaf het begin, zo beschreef een deelnemer, 'er al een hele sterke band' was.

En toen begon de prachtige reis, de retraite in Italië.

Wat hebben we veel gedaan en ervaren. Van het FreeStyle programma met workshops, individuele coachsessies, EFT, intense oefeningen,  overtuigingen loslaten, yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen tot een bootcamp, wandelingen, Italiaans eten, veel lol hebben samen en een boottocht.

Hieronder lees je de ervaringen van de deelnemers.

Met de terugkomdag van de Jongerenretraite oktober ‘19, is het officiële programma afgerond met deze prachtige groep jongeren.
Tijdens de retraite zelf, onder gelijkgestemden en in een veilige omgeving, mochten zij dichter bij de anderen én zichzelf (terug) komen.

Na de retraite, terug in het ‘normale leven’, merkten zij op dat zij (deels) veranderd waren. Maar hun omgeving niet. Waar de jongeren eerst, tijdens de retraite, geleerd hebben zich te uitten en zichzelf te accepteren...word je eenmaal ‘terug’, weer uitgedaagd dit te blijven doen. Dat kan knap lastig zijn. Want hoe blijf je thuis ook ‘trouw aan jezelf?’

Dus naast een fijn weerzien en delen hoe t met iedereen gaat, was tijdens de terugkomdag, ook de vraag ook: ‘Wat doe en ervaar je na de retraite anders en waarmee val je nog terug of blijft iets moeilijk?’ Deze worsteling herkende iedereen wel. Soms thuis, soms in vriendschappen of op het werk.

Dus wat is het rendement van de retraite! Hieronder lees je daarop twee reacties van de jongeren zelf:

“Het allermooiste cadeau is van jezelf leren houden en te accepteren hoe je bent. Door de kracht, liefde en verbinding van Terra Nova is mij dit gelukt.”

”De retraite heeft bij mij deuren geopend en andere deuren gesloten. Het opende mijn ogen en liet me situaties accepteren en afsluiten zelfs na de retraite nog en tot op de dag van vandaag haal ik deze lessen bijna elke dag nog terug, vind ik het 1 van de meest leerzame en liefdevolle momenten die ik heb meegemaakt.”

...en wat wij vooral bijzonder en waardevol vinden, is dat deze groep zelf al verschillende malen het initiatief heeft opgepakt om elkaar weer te zien.
Het zijn oprechte ‘Verbinders’, zoals hun tribe-naam al zegt. 

In woord en beeld!

Een podcast-interview met 2 jongeren, Robert en mijzelf over de ‘InsideOut’ retraite van afgelopen herfst én het ‘Ik leer leven’ online groeps-programma.

Je bent tussen de 16 en 28 jaar en loopt vast op school, je werk, thuis of in contact met leeftijdgenoten. Je hebt het gevoel dat je opgesloten zit in je hoofd en je piekert veel. Je vindt het moeilijk om te gaan met je emoties of je hebt last van angsten of depressieve gevoelens. Je voelt je hierin niet gezien en begrepen door jouw omgeving. En vanwege angst voor oordelen en/of afwijzing, probeer je je zoveel mogelijk aan te passen aan jouw omgeving of trek je je juist terug in je eigen wereld. Met uiteindelijk het gevoel dat je jezelf niet meer bent of kunt zijn, of dat je anders bent dan anderen. Je bent niet aan het leven maar aan het overleven.